Singkong, umbi yang mudah ditemukan di berbagai daerah tropis, merupakan sumber karbohidrat penting. Olahan singkong pun beragam, mulai dari direbus, digoreng, hingga diolah menjadi tepung
Buah simalakama, atau yang dikenal dengan nama ilmiah Phyllanthus acidus, merupakan buah tropis yang kecil dan bergerombol. Rasa buahnya unik, memadukan rasa asam, manis, dan
Buah sawo manila, dengan dagingnya yang lembut dan rasa manis yang khas, merupakan buah tropis yang populer. Selain rasanya yang lezat, sawo manila juga menawarkan
Buah saninten, yang juga dikenal dengan nama ilmiah Castanospermum australe, merupakan buah asli Australia yang mulai dikenal akan potensinya bagi kesehatan. Meskipun bijinya mentah beracun,
Buah saga, dengan nama ilmiah Abrus precatorius, merupakan tumbuhan merambat yang dikenal dengan bijinya yang berwarna merah cerah dengan titik hitam. Meskipun bijinya mengandung racun
Buah rotan, bagian dari tanaman rotan yang umumnya dikenal sebagai bahan baku furnitur, ternyata menyimpan potensi luar biasa bagi kesehatan dan kecantikan. Pemanfaatannya secara tradisional
Buah raspberry hitam, dengan warna gelapnya yang khas, merupakan sumber nutrisi penting dan antioksidan. Buah ini bukan hanya lezat dinikmati langsung, tetapi juga dapat diolah
Rambutan, buah tropis dengan kulit berambut merah, menawarkan beragam manfaat kesehatan berkat kandungan nutrisi yang kaya. Buah ini mengandung vitamin C, serat, mineral, dan antioksidan
Pisang merupakan buah yang mudah diakses dan kaya nutrisi, menjadikannya pilihan ideal untuk menjaga kesehatan tubuh. Konsumsi pisang secara teratur dapat memberikan berbagai manfaat, mulai
Mengukus buah pir merupakan metode pengolahan yang sederhana dan efektif untuk menjaga nutrisi serta meningkatkan cita rasa buah. Proses pengukusan melibatkan pemanasan buah dengan uap
